Ernährungsberatung

Mein Hauptaugenmerk liegt auf der langfristigen Prävention von ernährungsbedingten Krankheiten bei Erwachsenen und Kindern.

Dabei muss Ernährungsberatung nicht langweilig in trockenen, monotonen Gesprächen stattfinden. Ganz nach meinem Lieblings-Motto „Probieren geht über Studieren“ zeige ich Ihnen wie lebendige und ausgewogene Ernährung funktioniert.

Zusammen bewegen wir uns in der Natur und kaufen gemeinsam in Supermärkten oder auf dem Wochenmarkt alle guten Zutaten ein. Gemeinsam kochen wir abwechslungsreiche und leckere Mahlzeiten. Lernen Sie ganz leicht das Genießen und beleben Sie Ihr natürliches Hunger- und Körpergefühl wieder.

Erleben Sie meine Kochkurse mit allen Sinnen: Riechen, Schmecken, Fühlen, Sehen durch Anfassen, Kneten, Schnibbeln, Zubereiten, Genießen und ganz viel Lachen.

Gewinnen und stärken Sie Ihr eigenes Selbstvertrauen und das Ihrer Kinder. Schnell werden Sie fröhlicher, fitter, leistungsfähiger und glücklicher.

Diese Kochkurse empfehle ich für Erwachsene und Kinder, gemeinsam oder einzeln, für Mütter, Väter, Senioren und sogar für Ihre Mitarbeiter im Unternehmen.

Sprechen Sie mich an Kontakt, gemeinsam finden wir Ihre Lösung.